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2008年07月20日

関連書籍

2008年07月20日 15:03 | 備品

ダイエットに関する書籍はちまたに満ち溢れているが、それらのすべてをここで紹介するとそれだけで本一冊が完成してしまうほどのボリュームになるのは必至。そこでここではアマゾンのツールを使って自動選択(ライブリンク)に任せるとと共に、サイト独自としては「五訂」と呼ばれる日本食品標準成分表関連の書籍だけをピックアップしておく。

なお「五訂」とは文部科学省科学技術・学術審議会資源調査分科会が調査して公表している日常的な食品の成分に関するデータ「日本食品標準成分表」そのものを指す。学校や病院などの給食業務で栄養素を計算する上で重要な資料のひとつである。食品可食部100g当たりの食品成分の含量などが示されている。何度と無く訂正がほどこされ、追加データが補填され、現在大きく区分して五回目の訂正というところから「五訂」と呼ばれることが多い。

……ということですが、諸般の事情から具体的書籍の提示はとりやめとなりました。とはいえ例えばアマゾンで「ダイエット」をキーワードに検索すれば山ほど関連書籍は見つかりますし、大手の本屋なら専門のコーナーもあることでしょう。

ただしそれらの書籍に書いてあることが正しい、さらに書かれていることを実践すれば必ず痩せる、というわけではありません。真に役立つ書籍を選びたいものですね。

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