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2007年08月19日
じゃが芋の金平(じゃがいものきんぴら)
2007年08月19日 09:28 | 調理体験済 , 主菜 , 肉 , レシピ , 野菜と果物
*概要
じゃがいもとにんじんをメインにした炒め物です。彩りも鮮やかで、じゃがいものボリューム感でお腹がいっぱいになり、にんにくパワーで力もつきそうな料理です。
*材料
じゃがいも:2〜3個
にんじん:半分
豚肉:50g
ピーマン:1個
にんにく:2かけら
みりん:大さじ1杯
さとう:少々
しょう油:小さじ1杯
*手順
1:にんにくは細かく切り刻みます。じゃがいもやにんじんは皮をむいた後、千切りにします。ピーマンも千切りにします。
2:フライパンで豚肉とにんにくを炒めます。火が通ったらじゃがいも、にんじん、ピーマンを加えて炒めます。
3:'2'にしょう油、さとう、みりんを加えて味付けします。
4:完成です。
*注意事項
1:こしょうを加えると味にアクセントがつきます。
2:にんじんやじゃがいもに火が通りにくいと思ったら、千切りをした後に30秒ほど電子レンジで加熱しておくとよいでしょう。
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