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2008年01月12日
大根と人参のサラダ(だいこんとにんじんのさらだ)
2008年01月12日 11:00 | 調理体験済 , レシピ , 副菜 , 野菜と果物
*概要
だいこんとにんじんを使った簡単なサラダです。火も使わないので安全に作れます。食事に野菜が足りないかな、と思った時にすぐに作れる一品です。
*材料
だいこん:100g
にんじん:50g
塩:少々
お酢:大さじ1杯
しょう油:大さじ1杯
さとう:小さじ1/2
ごま:少々
*手順
1:だいこんは皮をむきます。にんじんも皮をむきます。そして両方とも太めの千切りにします。
2:'1'に塩をふりかけます。そして手でかるくもみます。塩気をすって多少みずみずしくなったら、水で洗います。そして水気を切ります。
3:お酢としょう油、さとうを混ぜて三杯酢を作ります。
4:'2'に'3'を加えてしっかりと混ぜ合わせます。そして5分ほど置きます。
5:お皿に移してごまをふりかけます。
6:完成です。
*注意事項
1:三杯酢の代わりにドレッシングを使ってもよいでしょう。
2:塩をつけすぎたり、もみすぎたりするとお漬物になってしまいます。ほどほどにしておきましょう。
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